「 makuraの記事 」 一覧

耐久性のある高反発まくらモットンは貴方の首の高さにぴったり合わせることができる枕 枕の寿命は、マットレス等に比べて短いです。以外と長い間使っている方が多いですが、５年～７年という方が多いというデータが ...

高反発まくらモットンの首・肩のホールド感が熟睡を誘う   大きい！   高反発まくらモットンは、めりーさんの高反発枕に比べて一回りぐらい大きくなった？   以前のめりーさ ...

睡眠サプリと睡眠薬の違い 睡眠薬は医薬品で、病院で処方されます。効き方も違い、睡眠薬は直接眠りに対し作用しますが睡眠サプリはあくまで健康補助食品であり、医薬品ではありません。 ですので、成分も違います ...

腰痛対策マットレス・腰痛肩こりを解消してぐっすり眠れる。腰痛対策マットレスランキング 生涯の3分の1を睡眠時間とする私たちは良い眠り不可欠です。すぐに眠ることができて、すがすがしい朝をちゃんと迎えらて ...

私は絶対に横向きに寝る！という方に。良いのか悪いのか・右か左か、どうしたらいいのでしょう   自然な寝姿勢といえば、「仰向け」を想像するかと思います。 稀に動物でも仰向けに寝る場合もあります ...

焦るとかえって寝れなくなってしまう   明日が早いから早く寝なきゃ！と思って、布団に入っても、なかなか眠りにつくことができない・・・・こんな経験は誰しもあるのではないでしょうか。 早く寝なけ ...

おすすめの快眠グッズ 寝ていると睡眠を妨げるものがたくさんあります。 しかも寝つきが悪い時に限って騒音や隣の人の声物音車の音色々な音が気になってしまいますよね。 ですが今はとても便利な快眠グッズがたく ...

朝起きるのが辛いという81%の人が楽に起きられるようになった光目覚まし時計とは。 光目覚ましinti4(インティ フォー) 目覚めをスッキリ＝夜ぐっすり　光目覚まし時計の考え 朝が気持ちよくスッキリ起 ...

インターネットで枕を買うだなんて思ってもみなかった スマホで色々買い物します。しかし寝具をネットで買うだなんて思いませんでした。量販店でたくさん売っていますし。 それでもネットショッピングで購入したの ...